すっぽんコラーゲンの魅力

すっぽんの魅力とは?

すっぽんは高級食材として扱われているほか、現在では男女問わず、大変人気の高い食材です。
また、料理として食べる他にも、すっぽんを粉末にした滋養強壮剤や精力剤、すっぽんエキス配合のサプリメントやコスメ製品など、様々な形で広く販売されています。
古くから人々に親しまれてきたすっぽんですが、その魅力とはどこにあるのでしょうか?
すっぽんの人気の理由と、すっぽんが身体に与える効能効果について探ってみたいと思います。

すっぽんの魅力とは?

すっぽんは高級食材として有名ですが、その価値は、古来中国の宮廷料理の食材の一つとして扱われていたことからもわかると思います。
日本でも飛鳥時代の文武天皇に献上されたとして記録が残されています。
一般的にも、あらゆる病や症状の予防、改善に効果があるとして食されてきました。
亀の一種であることから、臭いが気になり食べられないという方も中にはいますが、実際には泥臭さや生臭さは全くなく、すっぽんから採れる出汁は松茸にも劣らないほど美味しく、高級感ある味わいです。
鍋や、先にもあげたように出汁で雑炊にするのが代表的ですが、唐揚げや、刺身など様々な料理があり、どれも格別な美味しさだといわれています。
他の魚や肉と比較しても、低カロリーなことであることも、すっぽんの魅力の一つといえるでしょう。

また、すっぽんは万能食材と呼ばれており、すっぽんを食べるだけで身体に必要な栄養素のほぼ全てが摂取出来るといいます。
病中病後などの体力低下時にも安心して食べることが出来るため、古代の中国や日本では、漢方薬としても扱われてきました。
その栄養価の高さとあらゆる症状や病の予防、改善に効果があることが、すっぽんの一番の魅力といえるでしょう。

すっぽんに含まれている主な成分と効能効果

美肌効果


*コラーゲン
肌に張りと艶を与え、保湿効果が高く、美肌効果があります。

*アミノ酸
コラーゲンを生成する素となる成分です。
コラーゲンの働きをサポートし、美肌効果を高める作用があります。

*ビタミンB群
肌荒れの予防、改善に効果があります。

アンチエイジング効果


*コラーゲン、必須アミノ酸、アミノ酸、ビタミン類、ミネラル類
疲労回復、健康維持、免疫力UP、あらゆる病や症状の予防、改善に効果がある他、新陳代謝促進作用、抗酸化作用によって錆びない身体を作り、若々しさを保つことが出来ます。

ダイエット効果


すっぽんは低カロリー、高タンパクな食材であるため、ダイエットに最適です。

*リノール酸
脂肪を燃焼させる作用があります。

*BCAA(必須アミノ酸)
新陳代謝を促進し脂肪燃焼を高める作用があります。

デトックス効果


*カリウム
体内に溜まったナトリウム(塩分)を排出させる作用があるため、体内の浄化に効果があります。

*コラーゲン、必須アミノ酸、アミノ酸、ビタミン類、ミネラル類
先にあげたあらゆる病や症状の予防、改善効果、アンチエイジング効果、免疫力UP効果だけでなく、抗酸化作用、新陳代謝促進作用によって、体内に溜まった乳酸(疲労物質)、老廃物を汗や尿と一緒に体外に排出させるため、デトックス効果があるといえます。

精力増強効果


*ビタミンB群、アミノ酸
体内のエネルギーを高める効果があります。
体力UPは精力増強に必須です。

*鉄分
造血作用があるため、生殖器に運ばれる血液量が増えるため、精力増強に効果があります。

*亜鉛
精子の合成する成分です。
不足すると生殖機能が減退するため、精力増強に欠かせない成分です。

すっぽんにはたくさんの魅力があり、あらゆることに効果を発揮する大変有能な食材です。
現在では、粉末状のものや、サプリメント、コスメなども数多く製品化され、流通しています。
                                                                          食べることが苦手な場合や、手軽に摂取したい場合にも店頭だけでなく、通販サイトなどから購入出来ますので、すっぽんの魅力を体感してみてはいかがでしょうか?

  [出典]コラーゲンのすっぽん効果と有用性
  http://www.suppon-collagen.com/10.html

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